Ubah Mindset Liburan Sekolah, Liburan Tidak Berarti Bangun Siang

Ilustrasi Canva

Waktu sekolah di Indonesia, khususnya Jakarta, umumnya dimulai pada pukul 06.30. Maka dari itu kebiasaan bangun pagi, berangkat pagi, sarapan pagi, identik dengan kebiasaan anak sekolah. Streotype 'kebiasaan anak sekolah' itu telah melekat dengan erat di kalangan anak sekolahan dan masyarakat umum. Kebiasaan ini membuat masyarakat dan anak sekolah berpikir, bahwa yang boleh bangun pagi, berangkat pagi dan sarapan pagi hanyalah anak sekolah. Akibatnya, saat musim liburan tiba, banyak anak sekolah yang memanfaatkan waktu liburan mereka dengan 'hanya' bangun lebih siang.

Padahal, kebiasaan bangun pagi, sarapan pagi, berangkat pagi, tidak hanya dapat dilakukan oleh anak sekolah. Penelitian di negara maju menyatakan ada dua golongan manusia yang dikategorikan berdasarkan dimensi kronologis aktivitas yaitu morning person dan night owl (evening person). Lebih lanjut, penelitian yang berkembang juga mengungkapkan tentang karakteristik hubungan antar orang yang memiliki tipe dimensi kronologis aktivitas manusia berbeda. Simpelnya, kebiasaan yang disebut dengan 'kebiasaan anak sekolah' bukan hanya dapat dimiliki oleh anak sekolah. Bahkan, penelitian dari Khariati juga menyebutkan bahwa spirit bangun pagi memiliki hubungan dengan peningkatan etos kerja.

Senada dengan Khariati, youtuber Sadia dalam channel youtubenya Pick Up Limes, mengatakan bahwa menjadi morning person bukanlah sesuatu yang buruk, bahkan menurut Saudia, menjadi morning person dapat meningkatkan produktivitasnya. Dengan bangun lebih pagi, Saudia dapat melakukan olahraga, mencari inspirasi di pinterest, sembari memakan sarapan dengan tenang. Hasil nya, pikiran yang tenang tersebut membantu nya untuk menyelesaikan pekerjaannya dengan lebih baik. Oleh karena itu, sebagai anak usia sekolah, sudah seyogyanya tidak menjadikan bangun siang menjadi cita-cita saat liburan sekolah. Sebaliknya, kebiasaan anak sekolah yang sudah melekat pada diri anak sekolah dapat diteruskan pada saat liburan sekolah.

Ada berbagai kegiatan yang dapat dilakukan saat liburan, dilansir dari theasianparent, ada 5 kegiatan yang dapat dilakukan saat liburan diantaranya yaitu; 1. Merawat hewan peliharaan 2. Berenang 3. Mengajak teman sekolah bermain di rumah 4. Menyelesaikan buku yang belum dibaca 5. Mengeksplor hobi. Selain kegiatan tersebut ada berbagai kegiatan lain yang dapat dilakukan saat liburan sekolah. Yuk, rencanakan liburan sekolahmu kali ini dengan baik.